風邪にはやっぱり、かむかむレモン

ここ数日、どうも風邪気味な感じです。

先週末から、１歳７ヶ月の息子が風邪をひいていて、夜は一緒に寝ているのでどうやら伝染ってしまったようです。

息子の方は昨日あたりから元気も出てきて、回復していきています。

それとは対照的に、昨日からどうも調子が悪いです。

喉が痛いし、鼻がでるし、咳もでるし。

ただ、私はあまりかぜ薬は飲みません。

かぜ薬は対処法ということで、風邪の症状を和らげるもので、風邪を治すものではないそうです。

風邪と戦っている症状（発熱など）をおさえてしまいますので、かぜ薬を飲むと、むしろ風邪が長引くようです。

ということで、私は風邪になったら、ビタミンを沢山取るようにしています。

いつもはタブレットのビタミンを購入するのですが、今は息子の看病で買いにいく余裕がありません。

しょうがないので、近所のコンビニでかむかむレモンを購入してきました。

１粒にビタミンCが200mgも配合されています。

味も食感よく、なんか元気が出てきたように気がします。

病は気からといいますので、こういう気持ちも大切です。

それにしても、美味しいのでパクパクと食べ過ぎてしまいそうです。

後はゆっくり寝ればいいのですが、息子がなかなか寝かせてくれません・・・・